Tendo em vista que o sedentarismo hoje afeta um grande número da população brasileira, causando várias patologias como: hipertensão, diabetes, obesidade e outras. E as pessoas por viverem uma turbulência no seu dia a dia, não encontram um tempo para cuidar de si mesmas.
Por esses e outros motivos, está sendo ministrado nas aulas de educação física do Eja vários tipos de alongamentos que proporcionam além de um bem estar, melhora na circulação sanguínea, respiração e até na melhora do humor.
Muitos desses alunos por serem adultos e terem seu tempo tomado em totalidade pelos afazeres encontram nessas aulas um único momento para cuidarem de si mesmas.
As aulas são ministradas no período noturno nas segundas e terça feiras.
Gerson - Professor de educação física
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